ヨガをやりたいです！
スタイル良くなりたいし健康になりたいしめっちゃモテたいです！
在宅時間が増えて美容・健康への意識がますます高まる今日このごろ。
心身の健康のためにヨガに興味を持つ人が増えているそうです。
けど、独学で始めても結局続かなかった、時間とお金の問題から教室通いには抵抗がある。
そんな人が多いのもまた事実ではないでしょうか。
今回紹介するのはそんな方におすすめのオンラインヨガサービス。
無料体験もあって、まったくの初心者からでも気軽に始められるものをピックアップしました。
【無料体験あり】オンラインヨガのおすすめ2選
・youtubeやビデオレッスンだと結局続かない
・独学だと効果や成長を実感できない
・忙しいのでスタジオやジムに通う時間がない
・大人数での教室レッスンには不安が多い
・人目が気になるので自宅でやりたい
・対面レッスンは移動や着替えが面倒
オンラインヨガは自宅で行えますが、ヨガマットはあった方がいいです。
ヨガマットの値段はピンきりですが、消耗品なので安物でOK。
おすすめのマットはこちら↓
最近では100均でも300円〜くらいで売ってるのでそれでもいいと思います。
lavaのオンラインヨガ【うちヨガ+】
「うちヨガ＋」はホットヨガスタジオlavaが提供しているオンラインヨガサービスです。
レッスンはzoomで行われ、lavaでも特に人気の高いインストラクターが教えてくれることが人気の秘訣。
コースはグループレッスン（月額制）とマンツーマンレッスン・グループレッスン（有料チケット制）があり、自分のライフスタイルに合ったものを受講することができます。
月額は基本4.180円ですが「うちヨガ＋」は定期的にお得なキャンペーンを行っています。
キャンペーン中に入会すれば、初月が無料になったり月額が永久に安くなったりと特典満載。
ちなみに私が確認した時には月額4.180円が3.278円まで大幅に下がっていました。
なので「うちヨガ＋」を始める場合は、キャンペーンを行っている時期を狙うのが絶対にお得。
詳細は公式サイトから確認できますので、今どんなキャンペーンが行われているか見逃さないようにしましょう↓
業界最安のオンラインフィットネス【FIT LIKE】
「FIT LIKE」はヨガやストレッチ、ボディメイクのエクササイズなどを学べるオンラインサービス。
2021年に日本トレンドリサーチが行った調査ではおすすめのオンラインフィットネスで３冠を達成しています。
「とにかく安く始めたい」
「自分のペースで運動したい」
そういった方には特におすすめです。
マンツーマンでインストラクターのレッスン、自分のペースで取り組める動画レッスン、友達との参加も可能なグループレッスンがあり、月にどれだけ利用しても料金は変わりません。
リーズナブルな価格設定と、自分の生活スタイルに合わせて無理なく使えるのがいいですね。
今ならトライアル期間として初月無料になるので、いったん使ってみてから利用を検討してみてはどうでしょうか↓
まとめ
・安心感のある大手で始めるなら「うちヨガ+」
・とにかく安く始めたいなら「FIT RIKE」
コロナ禍以降、健康意識への高まりも相まってオンラインヨガのサービスが年々増えています。
種類が多すぎるとどうしても何を選べばいいか迷いますよね。
そんな時は、自分の目的に合ったサービスに目を向けることが大切だと思います。
そして、無料体験ができるところなら、実際に体験を受けてみて自分に合ったところを探した方がいいです。
人目を気にせず、時間に縛られず、自分のペースでヨガに取り組んでいきましょう！
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