【無料体験あり】初心者にもおすすめなオンラインヨガ3選

生活

ヨガをやりたいです!

スタイル良くなりたいし健康になりたいしめっちゃモテたいです!

在宅時間が増えて美容・健康への意識がますます高まる今日このごろ。

心身の健康のためにヨガに興味を持つ人が増えているそうです。

けど、独学で始めても結局続かなかった、時間とお金の問題から教室通いには抵抗がある。

そんな人が多いのもまた事実ではないでしょうか。

 

今回紹介するのはそんな方におすすめのオンラインヨガサービス。

無料体験もあって、まったくの初心者からでも気軽に始められるものをピックアップしました。

【無料体験あり】オンラインヨガのおすすめ3選

【オンラインヨガはこんな人におすすめ】
・youtubeやビデオレッスンだと結局続かない
・独学だと効果や成長を実感できない
・忙しいのでスタジオやジムに通う時間がない
・大人数での教室レッスンには不安が多い
・人目が気になるので自宅でやりたい
・対面レッスンは移動や着替えが面倒

オンラインヨガは自宅で行えますが、ヨガマットはあった方がいいです。

ヨガマットの値段はピンきりですが、消耗品なので安物でOK。

おすすめのマットはこちら↓

最近では100均でも300円〜くらいで売ってるのでそれでもいいと思います。

lavaのオンラインヨガ【うちヨガ+】

【特徴】

・ホットヨガスタジオ、フィットネスで満足度No1を誇るlavaのサービス
・安価でオンラインヨガを始められる
・キャンペーン中は超お得

【公式サイト】

うちヨガ+

「うちヨガ+」はホットヨガスタジオlavaが提供しているオンラインヨガサービスです。

レッスンはzoomで行われ、lavaでも特に人気の高いインストラクターが教えてくれることが人気の秘訣。

コースはグループレッスン(月額制)マンツーマンレッスン・グループレッスン(有料チケット制)があり、自分のライフスタイルに合ったものを受講することができます。

 

月額は基本4.180円ですが「うちヨガ+」は定期的にお得なキャンペーンを行っています。

キャンペーン中に入会すれば、初月が無料になったり月額が永久に安くなったりと特典満載。

ちなみに私が確認した時には月額4.180円が3.278円まで大幅に下がっていました。

なので「うちヨガ+」を始める場合は、キャンペーンを行っている時期を狙うのが絶対にお得。

詳細は公式サイトから確認できますので、今どんなキャンペーンが行われているか見逃さないようにしましょう↓

LAVAのオンラインヨガ【うちヨガ+】

オンラインパーソナルヨガ【YOGATIVE~ヨガティブ~】


【特徴】

・マンツーマンレッスンに特化
・無料の体験レッスンあり
・月会員はグループレッスンにも無料参加可能

【公式サイト】

YOGATIVE ~ヨガティブ~

 

「ヨガティブ」は普通のオンラインヨガともスタジオレッスンとも異なる、マンツーマンレッスンに特化したオンラインヨガサービスです。

大人数のグループレッスンにありがちな「質問しにくい…」と言った問題もなく、個々の目的に合ったメニューでヨガに取り組めるのがいいですね。

 

ヨガのマンツーマンレッスン料金の相場は1回8.000円〜1万円、週1で通うだけでも月32.000円〜4万円ほどかかるのが一般的です。

それに対して「ヨガティブ」は相場の半額以下でマンツーマンレッスンを受けることが可能となっています。

6ヶ月会員(月2回レッスン):5.800円/月
6ヶ月会員(月4回レッスン):10.800円/月

 

さらに月会員はマンツーマンレッスンに加えて、月3〜5回行われるグループレッスンにも無料で参加することができます。

「うちヨガ+」に比べるとやや高めの会費になりますが、マンツーマンレッスンであること、グループレッスにも参加できることを考えると決して悪くないサービスだと思います。

迷っている方は無料体験に参加してから検討することをオススメします。

初回体験レッスン予約はこちら

産前&産後ママのためのオンラインフィットネス【mamaトレ】


【特徴】

・産前産後のママ向けのメニューをマンツーマンで受けられる
・家事育児に多忙でも自宅で受講可能
・25分からのレッスンもあるので時間効率◎

【公式サイト】

mamaトレ

「mamaトレ」は産前産後のママ向けに提供されているオンラインフィットネスサービス。

「妊娠出産で慢性的な肩こり腰痛に悩まされるようになった」

「産前産後で体型が変わってしまってなかなか戻らない」

そういった悩みを抱えながらもジムに通えない人は非常に多いと思うので、「mamaトレ」は今後ますます流行るんじゃないかと個人的に思っています。

 

マンツーマンで受講できるメニューはヨガ・ストレッチ・トレーニング・ベビーマッサージと多種多様。

目的やその日の気分に合わせて時間もメニューも自由に選べるシステムが特徴となっています。

 

料金システムはチケット制で、都度利用から16回綴りまで生活状況に応じて選ぶことができます。

都度利用:3.300円
4回チケット:12.400円
8回チケット:23.400円
16回チケット:43.700円

料金はやや高めに感じますが、月額制ではないので忙しい時期や行けない月に無駄な料金が発生しないのが大きなメリット。

自分の生活スタイルに合わせて無理なく使えるのがいいですね。

無料体験も行っているので興味があれば実際に体験するのがオススメです↓


まとめ

・とにかく安く始めたいなら「うちヨガ+
・マンツーマンレッスンを受けたいなら「YOGATIVE ~ヨガティブ~
・産前&産後におすすめな「mamaトレ

コロナ禍以降、健康意識への高まりも相まってオンラインヨガのサービスが年々増えています。

種類が多すぎるとどうしても何を選べばいいか迷いますよね。

そんな時は、値段の安さだけでなく目的やサービス内容にも目を向けることが大切だと思います。

そして、無料体験ができるところなら、実際に体験を受けてみて自分に合ったところを探した方がいいです。

人目を気にせず、時間に縛られず、自分のペースでヨガに取り組んでいきましょう!

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