私は現在40代なのですが、ふと思うことがあります。
「世間一般の40代って何を楽しみに生きているんだろう」と。
すみません、煽っているわけではありません。
私自身、充実した日々を送っているつもりですが、周りに比べてひどく自分が惨めに思えたり、他の人はもっと楽しい生活をしているのではないかと不安になる時があります。
分かっています、幸せは比べるものではないと。
けど、勝手に思い浮かんでしまうことを止めることはできません。
そんなわけで、今回は40代女性の楽しみについて考えてみました。
40代女性は人生の楽しみを追求してもいい
40代になると人生について考える時間が増えます。
それなりに裕福な生活を送れている。
大きな病気や怪我もなく健康でいられる。
仕事は充実しているし休日に遊ぶ友達だっている。
幸せですよね。
なのに、心にはぽっかりと穴が空いたように空虚な気持ちになる瞬間が増えるのです。
ゆっくりと、そしてじわじわと過ぎていく時間。
これまでの人生、これでよかったのだろうか。
今のままで将来は大丈夫だろうか。
何かやれることや、もっと充実した瞬間を味わえる場所はないのか。
芥川龍之介か！と突っ込まれそうですが、心に「ぼんやりとした不安」が渦巻いているのは絶対に私だけではないと思うのです。
健康で平和な生活が送れるだけで十分に素晴らしいことなのに、心の奥でもっと本質的な魂の充実感をもとめてしまう。
これって贅沢でワガママなことなんでしょうか。
私は自分のエンディングノートを書いた時に、
やりたいことは何でもやる、遠慮せず、妥協せず、ワガママに生きると決めました。
他人に迷惑を掛けたり今の生活に悪影響が出ない範囲でなら、人生の楽しみをトコトン追求することは悪いことではないと思います。
女性のための40代の楽しみ方
４０代女性が人生を楽しむためには、今まで通りを変える必要があります。
理由はシンプル。
今まで通りの生活にマンネリを感じて、そこに空虚な不安が生まれているから。
その不安の本質は「今のままではいけないと分かっているけど、何をすればいいか分からない」という未知への不安ではないかと思います。
今の生活に十分な幸せを感じているのなら問題ありませんが、何か不安があるのなら行動を起こすしかありません。
40代から人生を楽しむ方法を考えてみました。
新しいことに挑戦する
40代は新しさに驚いたり感動することがめっきり減ります。
決まったルーティーンをこなしながら、同じような毎日を淡々と繰り返すだけ。
そんな人は全国を見渡せば大勢いると思います。
心当たりがあれば一度冷静に考えてみてください。
自分は行動を起こさずに、面白いことが起こるのを待っているだけの状態になっていないか、と。
人生の楽しみは自分で見つけるもの、作り出すものです。
それは些細な日常の中に隠れているかもしれないし、ずっと昔の過去の自分の中にあるかもしれません。
興味があったけどずっとやれてこなかった事だったりするかもしれません。
何にも興味が持てなければ自分を知るために、人生の意味を考えるために、読書をしてみましょう。
街の図書館に行って気になる本を借りてお気に入りのカフェで読む。
それで何かが見つかれば御の字だし、見つからなくても読書そのものが自分の楽しみになっているかもしれませんよ。
趣味や習い事のコミュニティに入る
子育てが落ち着いてきたタイミングで趣味や習い事を始める人はたくさんいます。
無難なところでカメラ、料理、ヨガ、英会話、楽器などなど。
しかし、それっぽい趣味や自分の立場や年齢にとらわれず、自由にやってみたいことをやるくらいのワガママはしてもいいと思います。
例えば、私のおすすめはオンラインゲームで友達を作ること。
（私の30代は90％がモンスターハンターで作られていました）
ゲームと言っても誰かと勝負したり戦ったりするものばかりでもないので、のんびりまったり交流を楽しめるようなゲームはたくさんあります。
いつかアラフォー初心者向けのおすすめゲーム紹介記事でも書こうかな…笑
（独身の場合）結婚にとらわれずに恋愛を楽しむ
40代から婚活をするのは簡単なことではないし、体力的にも精神的にも非常に疲れる消耗戦になることが予測されます。
一向に相手が見つからず婚活疲れ、からのうつ病だって珍しくはないですからね。
そんなわけで結婚に入れ込みすぎず、まずは一緒に遊んだり飲みに行けるような異性の友達を作ることをおすすめします。
不思議なことに、結婚に焦っている人よりもそんなに求めていない人の方がするっと相手を見つけてゴールインすることがよくあるんですね。
これは変に焦っていたりがっついていないことが自然に「大人の余裕」を生み出しているからだと思います。
そんな感じでラフに付き合える友達を見つけて恋人になり、そのまま結婚はぜんぜんありえる話です。
周りにばれずに異性との出会いを探すなら今の時代はマッチングアプリ一択。
まったく利用したことがない方、わからないことだらけで不安な方のためにおすすめのマッチンアプリを紹介している記事はこちらに貼っておくので参考にどうぞ↓
人生は40代からが楽しい
美味しいものを食べるプチ贅沢、スーパー銭湯通いなどは確かに幸せを感じられる瞬間です。
ただ、それって本質的なことではないなと思ってしまうんですね。
何かを消費したりサービスを受けたり、そこにあるのはいつまで経ってもお客さんという事実。
どうでもいいことだと笑われるかもしれませんが、自分の人生は自分が主人公でなくちゃいけません。
お客さんだからと言って主人公じゃないとは言わない、と言われればそれまでです。
しかし、私にとっての主人公とは自分を磨き成長させて何かに取り組んでいるような、能動的にプレイヤーとして生きている人を指す言葉なのです。
冗長で恐縮ですが、その気持ちを大切にしている私は何にだってなれると思うし、どこにいて何をしてたって1秒で自由になれます。
実際なれるかは、まぁあれですが…笑
つまりはそういう人間でありたいなって願望なんですけどね。
コメント